Это просто спасение для тех, кто любит поночевать у холодильника! Съедаю один стик за час до ужина или когда чувствую, что подступает вечерний аппетит. Реально работает — чувство голода притупляется, и порции становятся в два раза меньше. Желе очень вкусное, напоминает десерт, поэтому психологически кажется, что уже перекусила. Рекомендую!